Choroba lokomocyjna

Przed podjęciem decyzji o locie samolotem, warto zastanowić się, czy nie będziemy mieli problemów z chorobą lokomocyjną. Jeżeli podejrzewamy, że może ona nas dotyczyć, kupując bilety lotnicze warto poprosić o możliwość zajęcia foteli przy oknie nad skrzydłem. Dobrze też jest przygotować się do lotu. Przede wszystkim powinno się zjeść lekki posiłek, najlepiej składający się z produktów zawierających dużo witaminy B1, która dobrze wpływa na przewodzenie impulsów nerwowych i pomaga złagodzić dolegliwości związane z zaburzeniami układu równowagi. W samolocie warto mieć ze sobą kruche ciasteczka lub batoniki, na przykład musli, ale bez czekolady. Tuż przed lotem nie powinno się pić kawy i czarnej herbaty, natomiast herbatka imbirowa bardzo dobrze zwalcza nudności. Ponieważ pierwsze objawy choroby lokomocyjnej pojawiają się tuż po starcie, przy utracie kontaktu wzrokowego z ziemią, wielu osobom pomaga, gdy w tym czasie wyglądają przez okno. Wszyscy przewoźnicy, nawet oferujących tanie loty, w kieszeniach foteli umieszczają torebki na wypadek silnego ataku choroby.